Дописи від Slavko (частина 02)
В нормальній обстановці всі люди оцінюють інших і часто порівнюють з собою.
Дорослі порівнюють інших людей з собою без емоцій або просто не звертають уваги. А молоді порівнюють інших з собою з переживаннями і деколи зациклюються на цьому.
В світі 8 мільярдів людей, половина з них жінки. Раз в рік вибирають міс всесвіт. Без смислу порівнювати себе з нею, якщо після цього в тебе буде поганий настрій і погане самопочуття. Мало хто тратить свій час на таке.
Правда є інша ситуація. Що робити якщо мій друг має кращий телефон, або гарніші очі, або її батьки не сварять її і все дозволяють, або вона комунікабельна а я ні, або в неї кращі оцінки в школі, або в неї кращий одяг, і так далі. Критеріїв насправді мільйон.
Якщо в тебе зараз нормальні відносини з подругою то потрібно її похвалити – круто що вона має це або вміє це робити. Коли в батьків (мама або тато або близька для тебе людина) буде вільний час, ти описуєш їм цю ситуацію і повір вони зрозуміють тебе. Батьки покажуть тобі що в тебе є мільйон твоїх речей в яких ти краща за неї і допоможуть тобі з твоєю ситуацією.
Впевнена в собі людина може користуватись кнопочним телефоном або ходити в кедах, а не в брендовому взутті. Я не говорю про ходити в кедах зимою, це тільки показує що людина не розумна.
Коли ти станеш дорослою ти будеш думати яка я була дурна що потратила так багато свого часу і своїх сил на порівняння що було в когось, а не була щаслива від того що в мене було тоді.
Порівнювати потрібно з собою якою ти була вчора чи місяць назад, а не з іншими людьми. Звичайно є винятки.
Якщо є ціль і ти хочеш щось отримати або щось змінити. Раз в день, тиждень або місяць порівнюй свій стан сьогодні і свій стан день назад, тиждень назад, місяць назад.
Виняток якщо для тебе важливо стати міс всесвіт і бути топ 1, тоді звичайно порівнювати себе потрібно з переможцем.
Це звучить дивно але хвали себе кожного дня за кожну свою дію яка допомагає тобі досягнути цілі. Можна в голос можна про себе, як зручно.
Встала зранку, я молодець. Добралася до школи до роботи вчасно я великий молодець. Прочитала 5 сторінок і все зрозуміла, гарна робота – я молодець. Хвали себе за прогрес що був зроблений. Немає ніякого смислу дивитись що в когось, важливо яка зміна відбулася в тебе.